~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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残念練習会
生まれてから16974日目

北千住スタジオがリニューアル工事を行っているので
今日のお仕事はお休み!松戸21RCの練習会に参加
することが出来ました!(^^)!。

第4土曜日と第2日曜日はメニューが決まっていて、
全員で練習する練習会です。

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参加は20名ちょい。21世紀の森公園は新緑がとても
美しくて、走るのにはもってこい!

今日のメニューは3000、2000、1000m。
それぞれ、フルのペース、ハーフのペース、10kmの
ペースで走りましょう、特に10kmはしっかり走ることを
目標にがんばりましょう!とE老原監督からの御達しに
「よし、がんばるぞ」と気合を入れ、ジョグを始めたところ

ぴっきーーーーんんん

左ふくらはぎに、激痛。つった??
あかん、痛いよ。痛いってば。

せっかく久しぶりに練習に参加できたのに~
気合入れすぎたのかなぁ?
ストレッチして、あとはがんばっている仲間の応援を
して終わりました。

残念!

走った後は、お干菓子セットと、昨日ならった鯉のぼりの
作品で補給。皆さんに褒めてもらって、ふくらはぎの痛み
がちょっと楽になりました。

走れなくて残念な練習会になったけど、仲間ががんばって
走っている姿を見るのも刺激になったし、新しい仲間に出会え
楽しかったです。
20kg砂糖をひょいっと担ぐことが出来るように、
体幹トレーニングを教えてもらって、感謝感謝。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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田舎から春の恵みセットが届きました。
明日はちらし寿司にするんだ!楽しみだなぁ。




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満員電車だよ
生まれてから16973日目


都会の朝は、動き出すのが早いんです。
和菓子屋さんに行くのに、朝6時台の電車に乗るのですが、
常磐線上り電車はいつも満員。
びっくりです(゚Д゚)



お干菓子セット。徳島の両親と、骨折で入院している祖母に

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



お昼休みに外に出て、お客さまがどんどん入っている光景を
見ると、嬉しくって、『お買い上げありがとうございます。』と
思わず言いそうになりました(^o^)
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早朝ランニング
生まれてから16972日目

今日は和菓子屋さんの日でないのに、早く目覚めて
しまいました(^^;)
二度寝は、あまりしないので、そのまま起きて早朝
ランニング。5時台に走るって気持ちいい!
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ばったんQ
生まれてから16971日目

最中を2900個作りました!
年末は、7000個くらいになるそうです(@_@)
凄すぎる~


銅製のお鍋(サワリ)の直径が1mあると思います!
それが1日でなくなるとは。。毎日毎日あんこ炊き。
生地切りや、包あんのスピードが全然違います!

いろんな作業をさせて下さるので、
私は、どんどん鍛えられていくと思います。
がんばろう。

アルバイトのあと、学校で、ばったんQ
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あと30日!
生まれてから16970日目


区切りの17000日まであと1か月。

和菓子力と英語力をあげたーーーい。
正確に、美しく、かつ早く作業ができるようになりたいです。

和菓子体力のためとリラックスのために、ランニングも
マイペースで顔晴ろう(^◇^)





美しい椿に立ち止まって。



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