～希望に起き 愉快に働き 感謝に眠る～
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生まれてから18417日目（2021.4.4）
今日はあんぱんの日だな、、と 思いながらあんぱんを食べた。 でもってどら焼きの日でもあるらしい。 どら焼きの方は知らなかった。  気分がはれないまま  試作は出来た。 |
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生まれてから18416日目（2021.4.3）
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生まれてから18412日目（2021．3.30）
久しぶりに合羽橋商店街にお買い物。 やっぱりここは麻薬の街。 テンションあがる(笑)～ |
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生まれてから18397日目（2021.3.15）
昨日の自分より、ほんの少しでいい 1.01倍成長できるように 一日一日大切にしよう。 1.01の気持ちで毎日過ごせたら、 すんごい数字になるんだよ。 1.01✖1.01✖1.01✖・・・・・＝ ３の法則的には 3日で、1.03 3週間で、1.23 切よく1ヶ月としたら、30日では1.37 1か月で3割成長出来ている～！（計算的には） ランニングと筋トレとかは、 自分に問いかけることが多いな。 目標を変えずに、自分を変えるって本当に難しい。 自分に負けるな！って思うけど、 私の場合は大概負けてきた。 メンタル弱いこと、すぐ後伸ばしにしてしまうこと まっいいかとすぐ思うこと。 そういう自分をいかに認識して、 自分なりの対策をいかに講じていくか 経験値が増えた50代だからこそ、 上手にお付き合いしていきたい。 出来ることはいっぱいあるように思う。 とりあえず、ながら筋トレを始めてみます。 日常生活全てが、出来るだけ筋トレとなるようなるように！！ 健康で一生続けられるマイルーティン探し |
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生まれてから18395日目（2021.3．13）
人生出会いときっかけタイミング 今日もいい出会いを頂きました(*^-^*) |
