FC2ブログ
~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
page top
あんぱんの日
生まれてから18417日目(2021.4.4)

今日はあんぱんの日だな、、と

思いながらあんぱんを食べた。

でもってどら焼きの日でもあるらしい。

どら焼きの方は知らなかった。


16175703060.jpeg


気分がはれないまま

16175702880.jpeg


試作は出来た。

page top
生まれてから18416日目(2021.4.3)


16176925060.jpeg


16176925240.jpeg
page top
久々
生まれてから18412日目(2021.3.30)

久しぶりに合羽橋商店街にお買い物。

やっぱりここは麻薬の街。

テンションあがる(笑)~


page top
1.01
生まれてから18397日目(2021.3.15)

昨日の自分より、ほんの少しでいい
1.01倍成長できるように
一日一日大切にしよう。

1.01の気持ちで毎日過ごせたら、
すんごい数字になるんだよ。
1.01✖1.01✖1.01✖・・・・・=

3の法則的には
3日で、1.03
3週間で、1.23

切よく1ヶ月としたら、30日では1.37
1か月で3割成長出来ている~!(計算的には)


ランニングと筋トレとかは、
自分に問いかけることが多いな。
目標を変えずに、自分を変えるって本当に難しい。
自分に負けるな!って思うけど、
私の場合は大概負けてきた。


メンタル弱いこと、すぐ後伸ばしにしてしまうこと
まっいいかとすぐ思うこと。

そういう自分をいかに認識して、
自分なりの対策をいかに講じていくか
経験値が増えた50代だからこそ、
上手にお付き合いしていきたい。
出来ることはいっぱいあるように思う。


とりあえず、ながら筋トレを始めてみます。
日常生活全てが、出来るだけ筋トレとなるようなるように!!

健康で一生続けられるマイルーティン探し


page top
生まれてから18395日目(2021.3.13)

人生出会いときっかけタイミング

今日もいい出会いを頂きました(*^-^*)

© Let's ステキ女子♪. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG