～希望に起き 愉快に働き 感謝に眠る～
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生まれてから17058日目
 新正堂アルバイト終わってから、皇居ランしてきました！ 皇居までは約４ｋｍ。ナイスロケーションですよね。 相変わらず、迷子になるのが得意な私。 半蔵門にある銭湯に荷物を預けました。 小さい銭湯ですが、ランナーを受け入れてくださる数々の 心配りが感じられて素敵なところ。 仕事の疲れで走れないかと思ったけど、その逆。 仕事の疲れが取れました。 走り終わった後の、お風呂は最高ですね。 やるじゃん、よく顔晴ったね。 今度は、山手線帰宅ランしちゃうかも(^^♪。 |
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生まれてから17054日目
先週土曜日新橋散策をして、新正堂と皇居が近いことが 分かり、仕事の後、皇居ランできるなぁ・・なんて思って いるＭｉｋｉ。 びっくりなことに、社長はランナーだった！ 東京マラソンにも出たことあるんだって～ 面白いな、楽しいな。 |
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生まれてから17052日目
朝、整体の先生から、走って良しのお許しが出て、そのまま 松戸21RCの練習へ遅れて参加！  今週は合宿。参加人数は少な目ですが、皆さんしっかり 走っていらっしゃいました。 ちょっと走っただけで、汗が出る～でも、うれしいよぉ。 ゆっくり地面の感触を確かめるように走りました。  歩いているときはもう痛みは感じませんが 走ってみると、尾てい骨が奥の方でずずーーんと響きます。 やっぱり歩くと走るでは身体への負担が違うんだな・・。 かつ、首だの肩だのがすぐこわばってしまいました。 でもさ、走れるっていいよね！ 夜は、つくばマラソンの１０ｋｍにもエントリーしちゃったし 今日からラン再開です(*^^*) |
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生まれてから17045日目
尾てい骨痛みはだいぶ減った。 一昨日くらいから、左肩の下と首の根本が痛い。 なんか痛みの場所が変わってきているよ。 松戸21RCの練習に行ってみたら、誰もいらっしゃらなくて 帰ることにしちゃった私。 でも、途中で、日曜日も開いていた接骨院があったので ランニングの恰好のまま診察を受けてきました。 診察では、ランニング復活したら、また痛めてしまうので あと10日は安静に。患部をしっかり冷やしておきなさいと いうことで・・・はぁ、練習さぼってよかったのね(*^^*) あとで、松戸健走会との合同で3時間走練習だったことを 思いだしたよ。 脚立事件から今で３週間。体の方は、不調の毎日です。。。 早くよくなりますように！ |
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生まれてから16997日目
あ”あ”＿＿＿＿＿＿＿走りたい！！って思った昨日。 仲間に刺激を受けました。 今朝は新正堂の日でなかったので、朝に余裕がある！ ５ｋｍ走りました。 週３回５ｋｍ、日曜日で１０ｋｍ走れたら、ちょうど１００ｋｍ。 ＨＩＲＡさんから「月間１００ｋｍだったら、ぎりぎりランナーと 言える」と言われたのが印象的。 それも、なにやら怪しいけど・・ １００ｋｍを目標に！ |
