生まれてから17576日目

５：４０朝レン　真っ暗なんだけど、気持ちいい。
6：００～６：１０ペース５ｋｍ走って、最後はちょっとスピードあげて終了。
ごはんが美味しかった！

新正堂がない日の水・金・日は朝レン。
水曜金曜はレッスンがあるから５ｋｍ。
日曜はお休みだから１０ｋｍ以上。（体調による）
土曜日の朝は、新正堂はないけど、身体とお肌のケア♪


この間、マイナスオーラ全開のこと書いたランについて。
昔は昔、今は今なんだ。
毎週強化練習に参加していた頃とは違う。

これからも、和菓子力・英語力をあげたい気持ちが一番。
新正堂が週３。週３あん恋＆ABCインバウンドという
スケジュールで動いているので、一日休みは日曜だけ。
身体のケアもちゃんとしないと、疲れがとれにくくなっている。
家事や、他いろいろなことを済ませたい。


日曜も早朝の内にランニングは済ませると、すごーく上手く回るんだ。
松戸21RCの練習は9時からで、終わると11時半くらい。
練習には参加したいんだけど、やりたい事が出来なくなっちゃう。
それでついつい、幽霊部員状態。
松戸21RCに参加でき、かつ日曜のスケジューリングが
うまく出来るようになりたいな～。


今まで、練習計画がうまく立てられない私だったけど、
この間のハーフマラソンに向けての日々は自分なりに
計画たててみて、実行できたじゃん。
転んで怪我して、タイムは悪かったけど、そこは評価していいと思う。


ランに充てられる時間は少ないけど、
今出来る精一杯で顔晴ろう。質を上げた練習をしていこう。
一気に昔に戻りたいなんて思わずに、この間よりよくなっている
昨日より今日、今日より明日っていう気持ちで取り組んでみよう。
人や昔と比較するんじゃない、自分と今と向き合ってみよう。

生まれてから17569日目

つづき・・

みんなの熱意に引っ張られ、持ち上げられて、
復活できたらいいなぁ・・
最近は、走る度にワースト記録をたたき出して、
八王子走ろう会に入る前のずっと昔の記録と
どっこいどっこいになってきた。

会報に記録が載るとがっかりする。
出来れば伏せておいて欲しい、そっとしておいて欲しい。
好調不調がよく見えるっていう会報から
自分の記録を抜いて欲しい(笑)

自分の性格を考えてみると、団体競技の方があっているのかな
って思うことも。

今、和菓子と英語に関しては前向きで、
マラソンに関しては後ろ向き。

でも、自分で分かっっているんだ。
私の幸せは、この３つが大きなウエイトを占めるって
来年は３つとも、前向きになれるようになりたいな・・・
そのきっかけは十分にある！

生まれてから17568日目

港区シティハーフマラソンから1週間。
怪我はほぼ治った。

新正堂では、私がきっかけとなって、マラソンブームが
おこっている！
専務は来シーズンはフルマラソンを走ってみたいと言い始め、
2回とも応援にきてくれたＭ谷さんが走り始め、
O須賀ちゃんがシューズ、時計、スパッツを購入。
ランニング講座なるものを受けて、帰宅ランを実施。
専務は、この４人で駅伝に出てみようと言っているんだよ。


みんなキラキラしているの。
マラソンって面白いね、楽しいね、難しいねって
半年前にはマラソンのマの字も会話にでてなかったのに
すごいなぁって思う。面白い。
人生、出会いときっかけなんだと改めて思うよ。

キラキラ✨している人たちと一緒に過ごす時間は
とても楽しいな。

生まれてから17563日目

第一回港区シティーハーフマラソン大会に出場しました。



切腹最中がんばれ！忠臣蔵がんばれ！と
たくさん応援いただきました。

M谷さん、O須賀ちゃん、社長一家の熱い応援
本当に力になりました。

ボラんティアの方が、第一回大会とは思えないテキパキさ

内容はダメダメで、忘れられない大会になりました。
怪我を治します。






美味しい焼肉は力になることが分かりました。

生まれてから17557日目

年末に向けて、工場チームも切腹最中の最後の仕上げの
作業を担当するようになりました。
艶天を塗ったところにフィルムをかけて、薄い紙の帯を
巻くのですが・・・
最中を潰して餡が出てきたらあかんし、
帯が緩んでもあかんし
むっちゃ難しいんですよ。
作る方がええわ・・・と意気消沈。

番重２枚やったらヘロヘロに疲れたけど、
皇居ランして帰りました。

ハーフマラソンエントリー以降月曜は
帰宅ランしたり皇居ランしたりが定番になりつつあります。

終わったらどうなるのかな☺？
仕事忙しくて、身体が動かないかもなぁ、、
唯一のお休みの日曜も出勤なの