～希望に起き 愉快に働き 感謝に眠る～
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生まれてから18413日目（2021．3.31）
トラック練１０ｋｍ 日曜のレースより、激しく疲れた・・ 時間帯が違うと、また違う人に出会うね。 １０代のぴっちぴち陸上部の練習は見ているだけでも 元気をもらえる。がんばれ高校生！ わたしも顔晴るよ。 |
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生まれてから18410日目（2021.3．28）
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生まれてから18399日目（2021．3.17）
松戸運動公園にてトラック練習。 がちゆる走を試してみた。 ウォーミングアップ１ｋｍ→4：30で１ｋｍ→3分ジョグ →4：30で１ｋｍ→6：30で６ｋｍ→5：30で１ｋｍで トータル１０ｋｍメニューをこなせるようになりたい。 胸がやけるかと思った。でも、楽しかった。 名古屋を走ったみゆきちゃんとお喋り。 いいかおしてる！ |
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生まれてから18396日目（2021.3．14）
徒然なるままに ホワイトデイのpresentに旦那さまから、 作品撮影用キット。 フードスタイリストさんになったみたいです。 ありがとう！ ★★★★★ 刷り込み失敗した。全然柄がでてないよ((+_+)) 細かい作業やっぱり苦手だなぁ もう一回やってみよ ★★★★★ バーチャルタイム申告レース 名古屋ウィミンズマラソンで、松田選手を応援しつつ、 松戸２１RCのみゆきちゃんが出場していて、 サブサーティーを狙っているので、一緒に応援。 本当にがんばっているから達成して欲しい!!  私もと思って、５ｋｍ２９分で申告して 時計をアームバンドで隠して走り始める。 場所は松戸運動公園。1周約１ｋｍなので５周。 3周目で、転んじゃった。 2か月前くらいにも転んで、股関節周りのストレッチを きちんとするようにしているんだけど なんか足りないのかなぁ |
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生まれてから18392日目（2021.3．10）
仲良しのABCA川先生のレッスンは、 本当に人気でなかなか予約がとれない プレミアムでございます。  生徒さまが差し入れしてくださった！ラッキー(*^-^*) 差し入れしてくださった、K川さんは近所に お住まいで、ランナーさん。 水曜トラック開放のことをお教えしたら、 気にってくださって、今日は、トラック練を宣言しあいっこ。 時間があわなくて、一緒に練習するわけではないけれど、 お互いに宣言しておくと 自分に甘くなりそうなところ、 ちゃんと練習出来るからいいんです。 また来週もやりましょー |
