生まれてから17515日目

月曜を、ランの日にしようとおもいついて、
何度か日暮里まで走っています。

リュックに制服やらお弁当やら全ての荷物を入れていたのですが、
ちこたんランプが点灯し、月曜日の着替えを新正堂に
置いておいて、火曜に持ち帰ることにしました。

荷物を極力少なくして、前回は小さいリュックで、
今日は更に少なくウェストポーチで。

ナイスです(^^♪




今日は皇居を１周したところで、雨が降ってきたので
東京駅から、常磐線直通上野東京ラインで帰宅～♪。

上野東京ラインは、常磐線に乗り換えずに、そのまま
松戸まで行ってくれるのでラクチンなの。

いいかも！このコース。
来週もやってみよう。できれば、上野まで。

生まれてから17508日目

新正堂は祝日お休みなので、この間の皇居ランに続き、
今日は初めて、八王子走ろう会の走り込み大会に参加しました。



昨日の錦玉羹を約５０個に切り分けて、三段のお重に入れる
のに意外に時間がかかって焦っちゃった。

でも、予定通り、８時半に浅川河川敷に到着。
既に、８時からみんなスタートしております。
８時から１２時まで、好きなだけ走り込んでくださいっていう
大会なんですよ。




テントでは、個人個人の５ｋｍラップを計測。
ありがとうございます！

さぁ、Miki、今日は１２月のハーフマラソンに向けて、
２０ｋｍ走ることが目標です。
ずっと走ってなかったからさ、２０ｋｍ走るのは２年ぶり・・(笑)
私にとっては、２０ｋｍは十分走り込んでいるんです。

キロ６分半のほぼ同じペースだったかな。河川敷一周５ｋｍを４回。
すぐ後ろで、マハラジャさんが走っていて、足音が聞こえます。
その足音が、やさしいんですよ。「バタバタ」とかじゃなくて、
「シュタっ　シュタっ」　って感じかなぁ。
まるで、私を見守ってくれているようで、この足音とともに
がんばろうと思いながら、なんとか走りきりました。

マハラジャさんは、永く走る（５２０ｋｍとか走るんです）ランナーなので
その後も１２時近くまで走り続けていましたよ。流石です。

澤ちゃん率いるゲストのブルー軍団の走りは、
惚れ惚れするカッコよさ。足の運びがみんな同じリズムなんですねぇ
ブルー軍団に抜かれるとき、すれ違う時とか、私のぼてぼて走りが
邪魔にならにようにって、ちょっと緊張したな。

久しぶりに千晴さんに会って嬉しかった。
髪の毛がすごく伸びていて、もう男子には間違われないね。
懇親会に出席なのかと思ったら、お帰りになっていて、お話しできず残念。






懇親会もむっちゃ楽ししかった。八王子城っていう日本酒美味し！
働き者の半ちゃんはベーコンやソーセージ焼いてくれて、ありがと。


八王子ランナーズのM場さんがわたしのブログを見てくださっていると知り
びっくり。ありがとうございます。来週はフルマラソンに出場なんですって。
がんばってくださいね！！

八王子レジェンドのお一人、H瀬さんともお喋り。
走りはむっちゃ恰好いいけど、走り終わるととっても笑顔がキュートで
ちょっと太ってタイムが落ちたと、最近のお悩みを暴露
違うな、ぽろっと教えてくださいました。
NAHAマラソン７連覇に向けて、（６連覇しているってすごくないですか！！！）
がんばってくださいね！！

真紀さん恵子ちゃんとのお喋りはいつも楽しい。
Saruさんからは、お手製の梅干しを頂き、感謝感謝。
もうここ何年も、我が家の梅干しは、Saruさん作のものです(*^^*)

もっといっぱい書きたいけど眠い・・・

体育の日にふさわしい楽しい楽しい一日でした。
参加のみなさんお疲れさまでした。

生まれてから17494日目

八王子走ろう会イチのジェントルマンO塚さんのお誘いで
皇居ランに参加しました。





最初の１周は観光しながらゆっくり

2周めは自分のペースでということでしたが、
ランチ予約時間から考えると６分ペースで
走らにゃいかんことに・・

いつもちんたら走っている私には、ハードな設定
だったけど、ここはがんばらにゃいかんところやと、
腕をふりふり。辛いときは、まず腕でした。
前を走る生枝さんがどんどん遠くなるので、
集合時刻に遅れるのではないかとヒッシのパッチ。

疲れました。でも気持ちよかったです。



ヒッシパッチ走りのお陰で、ビールの美味しかったこと
アサヒだから余計美味しかった(笑)



ランから荷物を預けていたところまでの道で迷子になった
私と恵子ちゃん。そのときにお世話になった鯛焼きやさんに
寄ってお買い上げ。我らの他に、大勢のメンバーが
鯛焼きを買ったので、売上に貢献できたかな。

皆さんのお陰で、ほんまいい練習が出来ました。
Ｏ塚さん、参加のみなさんありがとうございました！！

生まれてから17481日目

ハーフマラソン12週間前。

今週は６０分～９０分走をしたいと思います。

ゆっくりでいいので、まずは、90分走るということを目標にします。。。

と思っているけど、TV放映の後、新正堂の仕事が一気に忙しくなって

ばったんQ。帰宅してからのＲＵＮならず・・

生まれてから17464日目

足底筋がいたいです・・・
でも明日は、八王子走ろう会の例会に参加しようと思っていたら
夏合宿で練習は無しだということを真紀さんから教えて
頂きました!(^^)!

おぉ、よかった。会報チェックせず、第４だから例会って思いこんでた。
誰もいない市役所の駐車場に行くところやったよ(笑)。
夏合宿楽しんでくださいね～！