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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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定番朝レンコース
生まれてから18105日目(2020.5.27)

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やる気スイッチボタンにタッチ(*^^*)
エネルギーをチャージする♡


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マツキヨ前のポールで股関節ほぐし
左右10回づつ。

で、左に曲がって、消防署まで。
ゆる坂道ダッシュ

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仕上げは自宅前の坂道ダッシュ
5キロコースです。




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ラインはすごい
生まれてから18064日目(2020.4.16)

八王子走ろう会も松戸21RCも練習会はないけど
みんなそれぞれがんばっているみたい。
走っている報告をライングループでしあいっこしたりして、
元気をもらってます。

機械音痴を嘆いている私だけど、
ラインはいいですね!!!

明日は、mymyでライン飲み会をすることに
なりました!
私、途中で寝落ちするんじゃないかと心配"(-""-)"
なので、お昼寝して臨もうと思っていまーす。


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10km走
生まれてから18051日目(2020.4.3)

港区シティハーフマラソン以降、膝やら右ふくらはぎの
横らへんに違和感があって長距離を走れなくなって
いたのですが、今朝久しぶりに10km走れました!
超ゆっくりペースだけど、走れたことが嬉しい!(^^)!

午後から左腰痛が悪化。
うーーん、一歩前進二歩後退ってか



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かすみがうらマラソン中止
生まれてから18034日目(2020.3.17)

4月19日開催のかすみがうらマラソンが中止に
なりました。

がーーーーーーんです。

初マラソンの友人の励まし隊だったの。

早く収束して欲しいなぁ

新正堂社長曰く、港区観光協会打ち合わせで
東京タワーへの来場者が半分に減ったそう。

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がーん
生まれてから18005日目(2020.2.17)

東京マラソンがエリート枠だけで開催、
一般枠は中止されることに決定!

初エントリーで、当たった専務。
港区シティハーフマラソンを走って以降 
更にフォームを改善し、東京マラソンで成果を
出したいと意気込み十分やつたのに

半ちゃんも東京マラソンで結果出したいって
青梅は棄権したのに、、、

本当に残念/¯ತ_ತ



オリンピックまでには終息しないと
えらいことになるよ
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