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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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生まれてから17673日目(2019.3.22)


ぞくぞくっとして、悪寒が続く

帰宅してから体温を久しぶりにはかると37.7℃

あっちゃーーー

そりゃ調子悪いはずやわ

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こびりつき測定
生まれてから17658日目(2019.3.7)

公開ダイエットする前に予約していたんだ。
身体のこびりつき具合を測ってきました。

IMG_20190308_024017_BURST001_COVER.jpg

私の糖化年齢は65歳。実年齢+17歳でした。
トホホだけど、予想通りだよ。だって、お菓子大好き!
糖質まみれの生活なんだもん。

砂糖と水に熱が入って、カラメルになってしまったら、
もうどんなに水を加えたり、他のものを入れても戻らないのと同じ。
こびりついてしまった物質を測ったので、
この数字は下がることはないんだって。

でも、この数字をキープすることで、実年齢との差は
縮まっていくはずということで、
ほんまにほんまに、このダイエットを食生活&運動生活
全てを見直して、成功させます。

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様子見・・
生まれてから17657日目(2019.3.6)

亀有の2段蒸し器で試作をするため早めに教室へ。
新作の方向性だけははっきりしてよかった。うん、これでいい💛
お味を研究する必要あり。明日新正堂に持っていって感想を
聞いてみよう。

レッスン終わってから、松戸神経内科へ。3回目。

もう一度電気検査を受けて、手根管症候群であることは
間違いないけど、軽度なので、手術する必要ほどでもないし、
様子見ですね・・・との診断を受けました。

朝、強烈なしびれで起きてしまうこともあるというのに
軽度なんだ。ちょっとがっかり。
もっとひどくなったら来てくださいって、どういうこと?
物がつかめなくなったり、落としたりするようになるらしい。
そんな風になっちゃうの???いやだーー

別の病院、鍼の先生を探してみようと思います。
気力がちょっと落ちました。


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くせレベル4
生まれてから17652日目(2019.3.1)

今日から3月!早いですね~
もりもりdayでしたよ。

ランナー最低基準100kmを走れるように
今日は7km。でも途中でバテました。


確定申告提出。恵子ちゃんレクチャーのおかげ。
毎年わけわからんまま、終わってしまうので、
ちゃんと勉強して、来年は自信をもって臨みたいよ。


すっきりしたくて美容院へ。
初めてのところだったけど、なかなか良かった。
私はくせ毛なんだけど、けっこうきつめ。
「5段階評価で点数つけるとしたら、何点ですか?」と
質問すると「5、いや4かな」だって。

そんなにですか?

くせが強い人はベリーショートにするか、
ロングにするか、どっちかですね。
と、ばっさり。

迷わず、ベリーショート!
と思いつつ、今日のところはショートくらいで
留めておきました。


あとはいろいろ。レッスンもね。
心地よい距離って、難しいね。
お互いに合わせられるかが大事で、
状況が変わることもあるけど、
難しいかも思う時も柔軟に対応できたらなぁって思う。


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しゅわしゅわ
生まれてから17625日目(2019.2.2)

手のしびれが発生してから、1か月余り。

シュワシュワ

しゅわしゅわ・・

変な体調に慣れてきた( b^ェ^)b



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