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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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フットワーク
生まれてから17884日目(2019.10.19)

ふいっと本や雑誌を断捨離したら
かなりスッキリした。
止まらなくなった。
アルバムも、もう分厚いのは要らない。
写真を剥がして、クリアファイルに。

やっぱり棚板は新しくするぞ。
DIYした板は薄すぎて、真ん中が
凹んできたんだ😅
今の板は別なところに使えそうだし、、
それからそれから😃


そう思うとやりたくって仕方ない!
片付けに対するフットワークは、他のことに
比べて恐ろしく軽いのね。

しかーーーし、我慢がまん。
今は25日のイベントに集中するべし!!
英語の勉強です。
和菓子英語を出来るだけストックです
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饅頭こわい
生まれてから17880日目(2019.1.15)

昨日は走り込み大会お疲れさまでした~!と言って始まった
新正堂のお仕事。
専務は「もっと練習して強くなってまた練習に参加したい」と
意欲満点!M谷さんはコメントなしの笑顔さん。。(笑)
二人して仰るのは「皆さんパワフル!とっても素敵。」

でっしょー。
なんていうのかな、自分の好きな人を自分の好きな人と
引き合わせるのって幸せなことですよね。
そこからどんな化学反応が起こるのかは私には
分からないけど、楽しいことが起こりそう!(^^)!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

さて、今日は饅頭で滅多打ちにに遭いました。

はぁ、ほんま何でできないんだろう?
包あんは専務やI川さんにも褒められるのに、
そこから腰高にちょちょっと成型しようとすると、
恐ろしく、腰が低い、ずどーーんとした印象になる。
時には、骨盤のバランスが悪くなって、左右差が
あったりする。

うううううううううううううううーーーーーーーー

饅頭こわい

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いかんなぁ
生まれてから17867日目(2019.10.2)

走ったら膝が痛いときが頻繁になってきて、
足底痛くて、
かつ新正堂で腰をやられて
すがるような気持ちで治療院へ。


左右の骨盤の位置がずれていたり、
膝は軽く水が溜まっていて腫れている状態。

鍼してもらって、何分か休む時は
直ぐに寝てしまった。



一番いいのは走らず安静
強度や距離は膝と相談しながら
終わったら氷嚢でアイシング15分
サポーターして常に圧迫

丁寧に処方してもらって、
特に腰はすごくラクになりました。

しかし、いかんなぁ〜、、です。



★☆★☆★☆★☆

東京製菓学校の小林先生から25日の外国人向けイベントの

詳細を分かる範囲でget。

マックス80名で栗と菊のお菓子を作る。

生地とあんこは計量済のものを渡して、
、包餡〜成形をやってもらうと。

英語の勉強は引き続きお願いしますだって😁



私は、やよいさんのようにはいかんから

出来る準備はしっかり仕込んでおかないと。








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2時間待ちの2分診療
生まれてから17855日目(2019.9.20)

午前中予定がなかったので、内科受診。

なんとまぁ、体調を崩している人が多いこと。
2時間待ちになりました。。。
別のウィルスをもらいそうだよ

早く全快して思いっきり走りたいです。
(走れないときは、走りたいと思う( b^ェ^)b)
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布団と仲良し
生まれてから17850日目(2019.9.15)

皇居で朝レン→MGC観戦ならず

MGCだけでも観戦ならず

布団と仲良し



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