~希望に起き 愉快に働き 感謝に眠る~
生まれてから14578日目 日曜日のお天気が心配です。 イメージトレーニングをしてみました ![]() ![]() ![]() ********************** ★らんらん筋肉女子 朝ラン。眠くてだるくて、とりあえず外に出て歩いていたら出勤前の hiraさんに会う。スーツ姿バッチリ!格好よかったです。 で、元気もらって、走る。夜は強めの雨、朝走ってよかったよかった。 5.74km 9月TOTAL 221.13km ★筋トレ OK ★るんるん美肌女子 ①⑤ ********************** 追加:駅伝はバトンでなくて、襷だってことは、ちゃーんと分かってますよ 番長に突っ込んでもらえて、嬉しかったデス ![]() つっこんでもらえないと、、、寂しいもんなんです |