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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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手作り&粛々ラン
生まれてから14990日目


ABCでの仲良し、youko先生を我が家にお招きして
ランチ&和菓子を一緒に作りました。

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最近、ひじき入り玄米ご飯がお気に入り。
野菜たっぷりよん。

その後は、本練り羊羹とラムネ菓子を、youko先生に伝授!
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youko先生は、元・和菓子やさんだから、教えるなんて
とっても恥ずかしかったけど、一緒に楽しく練り練り。

和菓子は、坊主鍋というお鍋を使うんですよ。
底がまん丸で火のあたりが均一で、綺麗に火が入るの。
ごま入りを走ろう会に持っていったことがあったけど
今日は、ちょっとまたアレンジしてくるみ入りにして
みました。竹の皮模様の紙箱に入れたら、お店で売って
いる羊羹そっくり。くるみ入り大成功!!

ラムネは、もう私の中では定番のお菓子になっているなぁ。
落雁の型に詰めて、抜きます。
落雁?と思って口に入れると、しゃわ~とラムネ
そのギャップが、COOLで、素敵なの。

youko先生は、浦和に引越ししてあんまりお喋り出来る
機会が減っていたので、今日は本当に楽しかった。
わざわざ来てくれてありがとうね。


*************

★らんらん筋肉女子 富士森走友会の練習に参加

 もう私の口ったら、いつもはあんなにお喋りなのに、
 緊張するととんでもなく変なことを言ってしまう
 監督に、入会の意志を伝えるときの私 
 出来ることなら、もう一度やり直したい!!

 番長はお仕事がお忙しくて来られないと教えてもらっていたので
 超緊張していたところに、もがく者さんと出会って、ほっ
 その後、fujiさんに出会ってほっ
  
 練習は、何周抜かれたか分からないくらい、速い人たちが
 いっぱいで、、私は、お名前は分からないけど男性の後ろに
 ついて、粛々とした気分で、最後尾を走りました。
 監督がフォームや気持ちの持ち方などののアドバイスをして
 くださって、あぁ、監督なんだなぁと思いました。

 初めて富士森走友会の練習を見て覚えた衝撃から約1年
 私のような遅い人でも大丈夫なのかなぁ・・とか、
 会の雰囲気がとにかくピンっとしていて、不安な面も
 いっぱいですが、 新しい扉を開け挑戦してみたくなった
 自分の気持ちに正直に動いてみました。
 

★るんるん美的女子 ①⑤ピーリング

★緩スイーツ断ち クリア
 
 

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