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抜かされないのは何故?
生まれてから15081日目

水曜の夜は、富士森走友会の練習です。
グラウンドが使えなくなったので、先週からしばらくの間外周を
走るのですが。夜目の利かないmikimiki。
浅間神社の下りの土の道と、側溝がたくさんある上りは、
びくびく走になってしまいます。

うーん、Zakiさんに教えていただいた、ヘッドランプを
付けるべきなのかしら?コメントいただいて、直ぐに、
お店に行って見てみたんだけど・・・

十文字のベルトで固定して走るの!!?
ヘッドランプを付けた格好は明らかに、変だよ。
るんるん美的女子で、らんらん筋肉女子になりたいんだけどなぁ

・・あれはかなり躊躇する買い物です。

どうするべきか悩んで、今日の練習に参加したら
ゲルフジさんおさるさん夫妻が懐中電灯を持って登場。

あっさり解決。
次に参加するときは、私も懐中電灯にしようっと



さて、富士森走友会に参加すると、一生懸命走らなきゃ!!という
気持ち全開になります。一生懸命走っても、ばんばん抜かされるんだけどネ

今日は先週の反省から、上りは腕をより振ってみようとか、
下った後のフラット道は、流れを崩さないようにやってみようとか・・
考えながら走りました。

でも何故か、今日は、あまり抜かされません。
おかしいなぁ、、
あの軍団はいずこに・・?

と思ったら、それもそのはず
青梅マラソンや東京マラソンに向けて、皆さん調整をなさっていたとか。
Fujiさんに「レース4日前だよ。ゆっくりでいいんだよ」と
終わってからアドバイスいただきて、、、、アハハ成る程ガッテン
どうりで抜かされないわけね(笑)納得。

練習後は昨日焼いたパウンドケーキで糖分補給~
砂糖の代わりにはちみつを同量入れた、ナッツとフルーツたっぷりの
ケーキは、一日おくと味が馴染んで美味しくなっていたよ。
皆さんにも好評で良かった良かった(^^)


今日は、他にもハッピーなことがあってね
本当にいい一日でした、

おしまい


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★らんらん筋肉女子 富士森走友会に参加 外周10km

★るんるん美的女子 ①⑤

★緩スイーツ断ち ケーキ一切れ
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