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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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ダイエット1週間目
生まれてから17656日目(2019.3.5)

仕事終わりの部活。
今日はO須賀ちゃん、I川さんと3人で日比谷公園ラン。

10kg痩せたいI川さん、
5k痩せたい、私とO須賀ちゃん。
痩せたら、達成会しようねと、痩せた後の
ご褒美について話ながらのランでした。

火曜日に、グラフを記入するんだけど、
ダイエット成果は私が一番ダメダメでした。
7月末までに5kg減。まだ始まったばっかりですからね。


5時以降、甘いものを食べないことは、1週間守れている私。
すごいです。自分の中では、革命的にすごい。

口をそろえてみんなが言うのが、
「楽しい」「我慢するのも、みんなも顔晴ているから大丈夫」
「朝食べられる喜びがある」などなど。

公開ダイエットっていうのが、また張り合いになっているようで、
企画としては、成功だね。
結果も成功となりますように、引き続き顔晴ります。

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