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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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専務走り
生まれてから17761日目(2019.6.19)

久しぶりに5人で部活。

二重橋前の広場で、専務が体得した走り方の講習会。

ストレッチから始まり、フォアフットで走る走り方のコツまで

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