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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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謹賀新年
生まれてから17958日目(2020.1.1)

新年あけましておめでとうございます

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初日の出ラン!

右膝の痛みをまだ感じるので、ゆっくり走りました。
でも、ランはいいなぁ。。
走れるって楽しいなぁって思いながら、楽しく走れました。

ランは膝のケアをしつつ、体幹トレーニングをちゃんと
しよう、今よりレベルアップした走りが出来るように
なりたいです。




お昼には旦那様のお知り合いからハマチ1本頂いて
こっりこりのお刺身を堪能いたしました!


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まるまるとしたハマチ!

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お魚美味しい。幸せ〜

今年も、がんばろう!!
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