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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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バーチャル練習会
生まれてから18361日目(2021.2.7)

八王子走ろう会の練習にはなかなか参加出来ないけど、

いつも全体ラインで、気持ちは繋がっていて

ザ・会員気取りです。

今は緊急事態宣言が延長されて、自主練習になっている中、

練習リーダーのひろさんからバーチャル練習のお知らせ。

各自でビルドアップ走をして報告してくださいって。





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これなら参加出来る〜!

朝、なんだかバタバタして、

12時頃に21世紀の森公園に行くと、

練習を終えた松戸21RCメンバーが数人いて

少しお喋り(*^^*)

2.5kmコースを4周しました。

入りはキロ7:30→7:00→6:30→6:15(大体です)と

遅いけど、ビルドアップは出来ていたから

良しとしよう。


★★★★★

新正堂用のDIYも行った。

明日の皆の反応が楽しみ!
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