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~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
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10km走
生まれてから18051日目(2020.4.3)

港区シティハーフマラソン以降、膝やら右ふくらはぎの
横らへんに違和感があって長距離を走れなくなって
いたのですが、今朝久しぶりに10km走れました!
超ゆっくりペースだけど、走れたことが嬉しい!(^^)!

午後から左腰痛が悪化。
うーーん、一歩前進二歩後退ってか




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